근본적인 치실 사용 이유 효과 알아보기

 양치를 하고나서 치실을 사용하시는 분들이 그렇게 많지는 않은 것 같습니다. 저 역시도 양치를 하고 나서 치실을 사용하기 시작한 시기가 얼마 되지 않았는데요. 하지만 치과 전문의들의 의견에 따르면 치실을 사용하는 것은 매우 중요하다고 합니다. 오늘은 그 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

칫솔이 닿지 않는 부분까지 청소해준다

보통을 칫솔을 통해서 이를 꼼꼼하게 닦는다고 해도 칫솔이 닿지 않는 부분까지 깨끗해질 수는 없습니다. 오히려 과하게 깨끗하게 닦으려고 하다가 잇몸이 상하고 치아에 좋지 않은 경우가 많은데요. 이럴 때에 치실은 칫솔이 닿지 못하는 곳에 사용하기 좋습니다. 특히 치아와 치아 사이에 끼인 음식물을 제거하는 데에는 치실이 가장 좋은 방법입니다. 그 안에 음식물이 남아있을 경우에 세균이 증식하여 충치나 잇몸병을 유발시킬 수 있습니다.

충치와 잇몸 질환 예방

치아와 치아 사이에 있는 음식물 찌꺼기는 눈으로 잘 보이지 않습니다. 그렇기 때문에 그냥 보기에는 깨끗하다고 판단하고 넘어갈 수가 있는데요. 하지만 오히려 잘 보이지 않는 음식물 찌꺼기는 더 자주 제거를 해주어야 합니다. 앞서 언급한대로 이렇게 음식물 찌꺼기가 남아있으면 충치를 유발하고 잇몸 질환을 일으켜서 나중에는 더 큰 치과 진료를 받아야할 수 있습니다.

입냄새의 원인과 예방

치아 사이에 있는 음식물 찌꺼기는 충치뿐 아니라 입냄새의 원인이 되기도 합니다. 음식물을 통해서 세균이 분해하고 냄새를 유발하기 때문입니다. 아무리 이를 잘 닦았어도 입냄새가 지속적으로 난다면 치아 사이에 있는 작은 음식물로 인해서 나는 것일수도 있습니다. 그렇기 때문에 본인이 입냄새가 심하다고 한다면 치실 사용을 생각해보는 것도 하나의 방법입니다.

치실 사용 방법

치실은 최소 하루에 한번 사용하는 것이 좋고, 가급적이면 자기 전에 사용하는 것이 좋습니다. 자는 동안 구강에서의 냄새가 생기고 치아가 부식이 될 수도 있기 때문에 자기 전에 치실을 사용하게 되면 충치 예방 뿐 아니라 전반적인 구강 청결에 큰 도움이 됩니다. 또한 치실로 인해서 잇몸에 피가 나지 않도록 조심하는 것이 중요합니다. 치실로 인해서 오히려 잇몸 건강이 악화되지 않는 것이 중요하니까요