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미니멀 인테리어 팁 | 공간과 마음을 정리하는 실용 가이드 미니멀 인테리어 팁 : 공간과 마음을 정리하는 실용 가이드 복잡한 공간 속에서는 집중력도, 휴식의 질도 떨어집니다. 미니멀 인테리어는 단순히 ‘비우기’가 아니라, 진짜 필요한 것만 남기는 삶의 방식 입니다. 오늘은 집을 깔끔하고 따뜻하게 만드는 미니멀 인테리어 핵심 팁을 소개합니다. ``` 1. 시작은 ‘비우기’에서 미니멀 인테리어의 첫 단계는 물건을 ‘어떻게 배치할까’가 아니라, 무엇을 남길까 를 결정하는 것입니다. 6개월 이상 사용하지 않은 물건, 중복된 아이템, 단순히 장식용으로만 있는 물건은 과감히 정리하세요. 공간이 여유로워질수록 인테리어 감각도 살아납니다. 💡 TIP: 하루 10분씩 한 구역씩 정리하는 ‘10분 비우기 습관’을 만들어 보세요. 2. 색상은 ‘톤 온 톤’으로 통일하기 미니멀한 공간의 핵심은 시각적 안정감입니다. 흰색, 베이지, 그레이, 내추럴 우드톤 등 톤 온 톤 컬러 조합 을 활용하면 공간이 넓어 보이고 고급스러운 분위기를 연출할 수 있습니다. 기본 색상은 2~3가지 이내로 제한 소품은 포인트 컬러로만 사용 바닥·벽·가구의 색감을 통일 3. 가구는 적게, 기능은 확실하게 미니멀 인테리어에서 가구는 ‘갯수보다 역할’이 중요합니다. 수납 기능이 있는 가구 나 멀티퍼니처(sofa-bed, 확장형 테이블) 를 선택하면 공간 활용도를 극대화할 수 있습니다. 가구 간 간격을 넉넉히 두면 동선이 여유로워지고, 청소도 쉬워집니다. 4. 장식보다 ‘여백’이 디자인이다 벽이나 선반에 장식품을 가득 채우기보다, 의도적인 여백 을 남겨두세요....

계절 옷 보관 아이디어 | 옷이 오래가는 스마트한 수납법 계절 옷 보관 아이디어 : 옷이 오래가는 스마트한 수납법 매년 반복되는 옷 교체 시즌, 어떻게 하면 옷이 구김 없이 깔끔하게 보관될까요? 옷의 상태를 오래 유지하면서 공간을 효율적으로 사용하는 계절 옷 보관법 을 소개합니다. ``` 1. 보관 전 세탁은 필수! 옷을 보관하기 전에는 반드시 세탁해야 합니다. 땀, 향수, 음식 냄새 등은 시간이 지나면 옷감 손상과 곰팡이의 원인이 됩니다. 특히 겨울옷은 세탁소의 드라이클리닝 후 비닐을 제거하고 통풍이 가능한 상태로 하루 정도 말린 뒤 보관하는 것이 좋습니다. 2. 옷감에 맞는 보관법 선택하기 모든 옷이 같은 방식으로 보관되는 것은 아닙니다. 소재에 따라 보관법을 달리하면 옷의 수명을 크게 늘릴 수 있습니다. 니트·스웨터: 옷걸이에 걸면 늘어나므로 접어서 보관 코트·패딩: 형태가 망가지지 않도록 두꺼운 옷걸이에 걸기 셔츠·원피스: 얇은 옷걸이에 걸어 커버로 먼지 방지 청바지·팬츠: 반으로 접어 서랍형 수납함 에 세워 보관 3. 진공 압축팩으로 공간 절약 계절 옷 보관에서 가장 인기 있는 도구는 진공 압축팩 입니다. 사용 시에는 습기 제거제를 함께 넣어 곰팡이를 예방하고, 압축 전 완전히 건조된 옷만 넣어야 합니다. 💡 TIP: 패딩이나 털 코트는 진공팩 사용 시 복원이 어려울 수 있으므로, 천 수납백을 사용하는 것이 안전합니다. 4. 통풍이 잘 되는 수납 공간 활용 옷을 밀폐된 공간에 오래 두면 냄새와 곰팡이가 생길 수 있습니다. 옷장 속에 제습제 와 천연 방향제 를 함께 두면 보관 중 냄새와 습기를 효과적으로 잡을 수 있습니다. ...

옷장 정리 노하우 | 공간을 두 배로 만드는 실용적인 수납법 옷장 정리 노하우 : 공간을 두 배로 만드는 실용적인 수납법 매일 아침 옷을 고르는 시간이 길다면, 옷장 정리부터 시작하세요. 간단한 분류와 수납 도구 활용만으로도 공간과 시간 모두 절약됩니다. ``` 1. 비우기(전체 옷 꺼내기) 2. 계절·용도별 분류 3. 옷걸이와 공간 활용 4. 효율적인 접기 방법 5. 수납 도구 활용법 6. 정기 점검으로 유지하기 결론 1. 옷장 정리 전, 반드시 ‘비우기’부터 정리의 첫 단계는 전체 옷을 꺼내어 종류별로 분류 하는 것입니다. 최근 1년간 입지 않은 옷, 사이즈가 맞지 않는 옷, 상태가 좋지 않은 옷은 과감히 분리하세요. 기부·중고 판매·리폼으로 처리하면 공간 확보와 마음 정리가 동시에 됩니다. 2. 계절별·용도별로 구분해 정리하기 효율적인 옷장 수납은 분류에서 시작합니다. 계절별: 봄·여름 / 가을·겨울 용도별: 출근복 / 외출복 / 운동복 / 잠옷 계절이 지난 옷은 진공팩이나 수납 상자에 넣어 상단에 보관하고, 라벨을 붙이면 찾기 쉽습니다. 3. 옷걸이 선택만 바꿔도 공간이 달라진다 슬림 옷걸이를 사용하면 공간을 약 30% 절약 할 수 있습니다. 바지 전용, 셔츠 전용, 미끄럼 방지 벨벳 옷걸이를 상황에 맞게 사용하세요. 형태 유지와 보기 좋은 정리 두 마리 토끼를 잡을 수 있습니다. 4. 접는 법만 바꿔도 수납량이 늘어난다 파일 접기(세로 접기) 방식은 티셔츠와 니트를 서랍에 세워 보관할 때 효과적입니다. 한눈에 확인 가능하고, 꺼낼...

금 투자 방법 4가지 | 금 통장, 골드바, 금 ETF, 금 펀드 금은 오랜 기간 동안 안전자산으로 인정받아 왔는데요. 주식이나 부동산과 달리 경제 불확실성이나 인플레이션 상황에서도 비교적 안정적인 가치를 유지하기 때문에, 재테크 전략에서 필수적으로 고려되는 투자 대상입니다. 이번 포스팅에서는 금을 투자하는 방법 4가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 금 통장 금 통장 은 은행에서 제공하는 금융상품으로, 실제 금을 직접 보유하지 않고 계좌상에 금을 적립하는 방식입니다. 장점 소액으로 금 투자 가능 금 실물 보관 불필요, 분실 위험 없음 실시간 금 시세 반영 단점 매매 수수료 발생 금 실물로 전환 시 추가 비용 발생 가능 은행을 통해 금 통장을 개설하면, 1g 단위로 금을 사고팔 수 있어 초보 투자자에게 적합합니다. 골드바 (금괴) 골드바 는 가장 전통적인 금 투자 방식으로, 실제 금괴를 구매해 직접 보관하는 방법입니다. 장점 실물 금 보유로 안전자산 확보 장기 투자에 유리 단점 보관 비용 발생 거래 시 매매차익과 세금 문제 발생 소액 투자 어려움 골드바는 1g부터 100g 이상까지 다양한 단위로 판매되며, 은행이나 공인된 금 거래소에서 구매할 수 있습니다. 3. 금 ETF (Exchange Traded Fund) 금 ET...

 액취증 수술을 알아보는 분들이라면 분명히 보험 적용에 대해서도 궁금하실 것 같습니다. 요즘 많이 하는 미라드라이와 비교해서 액취증이 과연 실비 보험이 적용이 되는 수술인지, 안된다면 수술비용은 어느정도인지 많이 궁금하실 것 같은데요. 액취증 수술에 대한 후기는 많지만 비용이나 보험 적용 유무에 대한 글은 생각보다 많지 않아서 이에 대한 정보를 찾기가 어려운 상황인데요. 이번 포스팅에서는 저의 경험을 토대로 액취증 수술이 보험 적용이 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다. 액취증 수술은 보험 적용이 된다 결론을 먼저 말씀드리면 액취증 수술은 실비 보험이 적용됩니다. 액취증 수술과 더불어 요즘 많이 하는 비수술적 요법인 미라드라이는 미용 목적으로 시술되기 때문에 보험이 적용되지 않습니다. 하지만 절개를 통해서 하는 액취증 수술은 시술이 아닌 수술이고 미용이 아닌 치료 목적으로 진행되기 때문에 보험이 적용됩니다. 물론 실비 보험 회사나 개인의 보험 적용 약관에 따라서 다를 수 있기 때문에 본인이 직접 알아보는 것이 가장 정확합니다. 보험 적용 조건 제 경험으로 말씀을 드리면 단순히 액취증 수술을 했다고 해서 보험 적용이 되는 것이 아닌 최소 6시간의 입원을 통해서 수술을 했다는 것이 증명되는 경우에 실비 보험이 적용되었습니다. 그래서 저 역시 당일 10시에 입원을 해서 수술을 받고난 뒤에 오후 4시에 퇴원을 했습니다. 그렇게 해서 관련 서류들을 보험사에 제출을 했고 꽤 빠른 시일에 보험비를 받을 수 있었습니다.  금액은 개인마다 다르다 어느 정도나 보상을 받을 수 있는 것 역시 개인마다, 또 보험사마다 다를 것입니다. 저는 수술 금액의 70프로를 받았는데요. 그래서 금전적인 부담을 많이 덜을 수 있었습니다. 액취증 수술이 적은 금액이 드는 것은 아니기 때문에 보험 적용이 되는가가 매우 중요한 부분인데요. 실비 보험이 있으신 분이라면 꼭 조건을 알아보시고 보험을 적용받을 수 있는 쪽으로 선택하시는 것을 권해드립니다. 수술에 앞서서 보험사에 꼼꼼하게 알...

액취증 수술을 한지 약 4개월이 지났습니다. 그동안 무더운 여름도 지나고 시원한 가을이 왔는데요. 저는 원래 땀이 많은 만큼 액취증이 심했고 땀냄새가 많이 났습니다. 날씨가 덥지 않아도 몸에서 쉰내가 나는게 항상 마음에 걸렸어요. 그래서 이번 여름이 오기 전에 액취증 수술을 하기로 마음을 먹었고 수술을 하게 되었습니다. 그렇게 약 4개월이 지난 지금은 어떤 상태인지 포스팅을 해보도록 하겠습니다.   냄새는 많이 사라졌다 저는 요즘 많이 한다고 하는 시술인 미라드라이 시술이 아닌 절개를 해서 수술을 받았습니다. 그렇기 때문에 액취증 냄새를 없애는 것에는 더 큰 효과가 있는 것 같은데요. 물론 미라드라이를 받아본 적이 없기 때문에 미라드라이랑 직접적인 비교는 할 수 없지만 그래도 나름 만족할정도로 냄새가 사라졌습니다. 가족들에게 물어봐도 예전보다 확실히 냄새가 사라졌다고하는 것을 보니 객관적인 효과는 분명히 있었던 것 같습니다. 땀도 많이 줄었다 냄새뿐 아니라 땀 역시 많이 줄어들었습니다. 물론 완전히 사라진 것은 아닙니다. 날이 아주 습하고 더운 날에는 여전히 땀이 많이 납니다. 하지만 대체로 땀이 많이 줄었다는 것은 액취증 수술의 긍정적인 효과라고 생각합니다. 땀이 많이 날수록 몸과 옷에서 나는 냄새는 더욱 심해지니까요. 그런 점에서 땀으로 고민이 많았던 저에게는 냄새가 줄어든 것과 함께 긍정적인 효과라서 기분이 좋습니다. 하지만 땀으로 고민이 많은 분이라면 액취증 수술보다는 교감신경절제술이라고 하는 다한증 수술을 하시는 것이 좋을 것 같습니다. 또한 어느 부위에 땀이 많이 나는가에 따라서도 다르니 전문의와 상담 후 수술을 받으시는 것이 좋을 것 같네요. 사람마다 차이가 있다 그렇지만 가장 알아두어야 할 것은 사람마다 보는 효과가 다르다는 것입니다. 저의 경우 다행히 땀과 냄새가 많이 줄었기 때문에 긍정적으로 말씀드릴 수 있지만 효과가 거의 없거나 오히려 부작용을 겪은 분이라면 좋은 방식으로 얘기할 수는 없을 것 같습니다. 물론 후기를 보면 대체로 긍정...

저는 개발자로 일하면서 손목을 많이 사용합니다. 키보드나 마우스를 사용하면서 손목이 쉴 틈이 없죠. 아마도 저처럼 사무실에서 컴퓨터 앞에 앉아서 오랜시간을 보내는 분이라면 분명히 손목 통증을 한번이라도 느껴보셨을텐데요. 그래서 저는 이번에 손목 받침대를 구매했고 회사에서 사용하고 있습니다. 약 한달정도 사용하면서 느꼈던 것들에 대해서 이번 포스팅을 통해 나누려고 합니다.   손목은 괜찮을까 결론부터 말씀을 드리면 확실히 손목 받침대를 사용하면서 손목 통증이 나아졌습니다. 저는 주로 기계식 키보드를 사용하는데요. 기계식 키보드의 특징은 높이가 있어서 손목을 일반 키보드보다 더 많이 꺾어서 사용해야한다는 것이죠. 그렇기 때문에 기계식 키보드를 쓰시는 분이라면 손목 통증을 더 쉽게 느끼셨을 것 같습니다. 그런데 손목 받침대를 사용하면 키보드와 높이가 일치하게 됩니다. 그렇기 때문에 손목을 덜 꺾어도 쉽게 타이핑을 할 수 있습니다. 그래서 손목 받침대를 사용할 때와 그렇지 않을 때의 느낌이 많이 다릅니다. 기계식 키보드가 아니라면 없이 사용해도 괜찮을 것 같다 위에서 언급한대로 기계식 키보드를 사용하시는 분이 아니라면 손목 받침대는 사용하지 않으셔도 될 것 같습니다. 특히 요즘에는 노트북도 많이 사용하시는데 노트북은 손목을 덜 사용하기 때문에 노트북을 사용하시는 분들도 굳이 손목 받침대를 사용할 필요는 없다고 생각합니다. 그렇게 생각을 했을 때에 손목 통증의 가장 큰 원인은 기계식 키보드처럼 높낮이가 높은 키보드를 사용하는 것이 아닐까 싶네요. 통증이 심해지기 전에 미리 사용하는 것이 좋다 가장 추천드리는 것은 손목 통증이 심해지기 전에 손목 받침대를 사용하는 것입니다. 손목 통증이 심해지면 업무에 큰 지장을 줄 수 있고 병원에 내원해서 치료를 해야하는 순간이 생기기 때문입니다. 그렇기 때문에 내가 지금 조금이라도 손목에 통증을 느끼고 있다면 빨리 손목 받침대를 사용하시는 것을 권해드립니다.